【蘋果(guo)醋怎么吃】蘋果(guo)醋的食(shi)用方法 蘋果(guo)醋什么時候(hou)喝

蘋果醋的食用方法

1、加(jia)冰塊，或加(jia)冰沙(sha)飲用(yong)，是最好(hao)的夏(xia)季美容飲品。

2、可加入雪碧調制成一杯(bei)別有風味的消暑解(jie)渴飲(yin)品。

3、可加入溫(wen)水(shui)或冰(bing)水(shui)稀(xi)釋。

4、加(jia)入制(zhi)好(hao)的水果沙拉中(zhong)，可以增(zeng)強食欲。

蘋果醋的其他使用方法

1、護膚

方法一：用最上(shang)等蘋果釀制的醋和在備(bei)用的面膜中，敷在臉上(shang)即可。

作(zuo)用：美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充(chong)肌膚(fu)養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化等功效。

適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙(cao)、油性發黃、色素(su)沉(chen)淀(dian)等肌膚。過敏性膚質慎用

方法二：每晚睡(shui)前做過面部(bu)清(qing)(qing)潔工作后，以(yi)五份食醋與一(yi)份甘油(you)的比例調成混(hun)合劑，涂抹于臉部(bu)和頸(jing)部(bu)，可(ke)以(yi)睡(shui)眠過夜，也可(ke)在(zai)半小時后以(yi)清(qing)(qing)水洗凈再涂晚霜睡(shui)眠，

作用(yong)：經(jing)兩星(xing)期(qi)左右，皮膚明(ming)顯(xian)白(bai)滑，并(bing)有保濕的功效。

2、洗發和泡浴

方法一：在(zai)洗(xi)澡(zao)水(shui)及洗(xi)發水(shui)中加(jia)入適量(liang)葡萄(tao)釀(niang)制的(de)醋。

作用(yong)：可(ke)令皮(pi)膚更加光滑細膩，發(fa)質(zhi)柔順。醋浴可(ke)加速新陳代謝(xie)l葡萄(tao)釀制的醋，用(yong)于(yu)泡澡及洗發(fa)。過(guo)敏性(xing)膚質(zhi)慎用(yong)。

方法二：蘋果醋2斤，盛搪瓷盆內，將患有(you)體(ti)癬(xian)的(de)部分浸入水(shui)中1-2小時，浸后不立即用清(qing)水(shui)洗，每日1次。

作用(yong)：在民間常用(yong)醋治(zhi)療體(ti)癬、足癬。因醋主要成分是(shi)醋酸，有很好的抑菌(jun)和殺菌(jun)作用(yong)。

蘋果醋什么時候喝

1、早餐后喝可(ke)以(yi)抵御寒冷(leng)，特(te)別是在寒冷(leng)的(de)冬(dong)天;

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點(dian)左右(you)的時間(jian)，是一(yi)天中最容易疲勞的一(yi)個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏(fa)效果;

3、經過長時間勞動和劇烈(lie)運(yun)動后(hou)，人體內會產生大量乳(ru)酸，人就(jiu)會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋(cu)，能促進(jin)代謝(xie)功能恢(hui)復，從而消除疲勞;

4、夜(ye)晚喝果醋美容：夜(ye)晚的(de)時候往往是(shi)油(you)脂(zhi)分泌(mi)最旺盛(sheng)的(de)時刻(ke)，尤(you)其(qi)是(shi)過氧化(hua)脂(zhi)的(de)分泌(mi)，在夜(ye)晚尤(you)其(qi)增多，這也是(shi)導致(zhi)皮膚細(xi)胞衰老的(de)主要(yao)因(yin)素。